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    灵芝怎么样吃 灵芝吃法推荐

    发表时间:2020-01-09 信息来源:www.021web.org.cn 浏览次数:1156

     

    灵芝水煎法:

    将灵芝切成片(灵芝片),加入罐中,加水,像中药一样加水煎煮,通常3-4次;也可连续加水煎煮3次,装入温水瓶中,慢慢饮用,每天喝多少没有限制,有利于治疗甲状腺机能亢进、失眠、大便稀、腹泻等疾病。

    灵芝浸泡酒:

    将灵芝切成片(灵芝切片),放入白酒瓶中密封浸泡。三天后,当白葡萄酒变成红棕色时,就可以饮用了。还可加入一定的冰糖或蜂糖,适用于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽哮喘、老年支气管炎等疾病。

    灵芝炖肉:

    无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉,都可以根据自己的饮食习惯加入灵芝炖肉、调料和汤来吃肉,这对肝硬化有益。

    灵芝银耳汤:

    灵芝9g,银耳6g,冰糖15g,用小火炖2-3h,直至银耳变成稠汁,取出灵芝渣,服用三次,可治疗咳嗽、不安、失眠、梦多、心悸、健忘等。

    灵芝黑木耳汤:

    灵芝6g,木耳6g,木耳6g,蜜枣6粒,瘦肉200g。滋补肺胃、活血润燥、强心健脑、防癌、降血压、降血脂、预防冠心病。

    灵芝茶:

    灵芝片10g,用水浸泡或煎煮代替茶,可用于治疗甲亢、失眠、大便稀、腹泻等疾病。

    灵芝酒:

    灵芝30g,切碎放入瓶中,加入500毫升白酒,密封浸泡7天,每天两次,每次10-20毫升,适用于神经衰弱、失眠、消化不良、咳喘、老年支气管炎等。灵芝黄酒:灵芝片40克,用500毫升黄酒浸泡10天,每日两次,每次30毫升,用于治疗慢性胃病。

    灵芝连欣百合瘦肉汤:

    灵芝6g,莲子30g,百合30g,瘦肉200g。安神健脾、清肺燥、干咳、阴虚咳嗽或肺结核患者,可定期服用。

    灵芝人参酒:

    灵芝片50克,人参20克,冰糖500克,放入纱布袋中,放入酒罐中,加入1500毫升白酒,密封浸泡10天,每天喝两次,每次15 ~ 20毫升,用于治疗肺结核、慢性咳嗽、痰多、肺虚、哮喘、消化不良等。

    灵芝三果易发汤:

    灵芝6g、石榴2、椰子1、龙岩10g、冰糖8g。养血补血,乌发,治疗脱发和早白,能生津止渴。

    灵芝蜂蜜茶:

    灵芝15-20g,红枣60g,加水煎煮后加入蜂蜜4g,长期服用可提高免疫力,抑制癌细胞生长。

    灵芝银耳汤:

    灵芝9g,银耳6g,冰糖15g,用小火炖2-3小时,直至银耳变成稠汁,取出灵芝渣,分三次服用,治疗咳嗽、烦躁、失眠、多梦、心悸、健忘等。

    灵芝粥:

    灵芝10g,粉碎,小麦50g,与粥和1勺白糖一起煮,治疗神经衰弱和夜间失眠。

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